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 Comment réagir face à la canicule et se préparer aux épisodes de fortes chaleurs ?

La canicule, définie comme un niveau de très fortes chaleurs le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs, repose donc sur deux paramètres : la chaleur et la durée.

Quelques conseils simples à adopter en cas de canicule et/ou d'épisodes de fortes chaleurs :
- buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps
- mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes
- maintenez votre logement/bureau au frais

Toutes les informations sur le lien suivant : gouvernement.fr/risques/canicule


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